चीन के वुहान में उत्पन्न हुआ घातक कोरोना वायरस 25 से अधिक देशों में फैल गया है। चीन ने वायरस के 30,000 से अधिक मामलों की पुष्टि की है।भारत के केरल में अब तक 3 पुष्ट मामलों की रिपोर्ट दर्ज की गई है, जिसमें से कोई भी मामला नया नहीं है।
हालाँकि, यह वायरस बहुत ही तेजी से फैलने की क्षमता रखता है, इसलिए कुछ उपाय व सावधानियाँ बरतना आवश्यक है। यह विशेष रूप से ट्रेन यात्रियों के लिए है क्योंकि ट्रेन में यात्री एक दूसरे के काफी करीब होते हैं, जिसकी वजह से कोरोना वायरस फैलने की संभावना अधिक होती है।
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ट्रेन सर्च करेंट्रेन यात्री, बीमार पड़ने से बचने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं
ट्रेन में अनावश्यक रूप से वस्तुओं और सतहों को छूने से बचें। यदि संभव हो, तो अपने आस-पास के क्षेत्रों को साफ और कीटाणुरहित करें।
हर बार खाँसते समय अपना मुँह ढँक लें। छींकते समय, टिसू पेपर का उपयोग करें और उपयोग के बाद कचरे में फेंक दें।
साबुन और पानी या एल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र के साथ अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक धोएँ।
अजनबियों या अन्य साथी यात्रियों के साथ भोजन शेयर ना करें। अपने हाथों के बजाय खाना खाने के लिए कटलरी का उपयोग करें।
उन लोगों से सुरक्षित दूरी बनाए रखें जो पहले से ही अस्वस्थ हैं और जिनमें फ़्लू जैसे लक्षण हैं।
N95 मास्क पहनें क्योंकि उसमें फिल्टर की कई परतें हैं जो यह सुनिश्चित करती हैं कि हम जिस हवा में सांस लेते हैं वह 95% धूल से मुक्त हो।
अंत में, यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं, तो यात्रा करने से बचें और तुरंत डॉक्टर से मिलें।
